精神に関するT(勘所)
身体・思考・感情は自分のものではない。自分はそれに気づいているもの。「自分のものではない=無感情になるわけではない」のがポイント 精神の勘所を捉える上で、現実...
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精神
ひとりカラオケ【アーティストデート7回目】
こういうのもありかな、ということで7回目は一人カラオケ。歌を歌いたいというより、そういえば最近大声出してないなと気づいた。家にいるとどうしても周りを気にしてし... -
精神
ゴーカート【アーティストデート6回目】
14,5年前に一回やっただけで、それ以来やったことなく、長い間ぼんやりと気になっていたゴーカート。これこそまさにアーティストデートにうってつけということで行って... -
精神
ホットヨガ_後編【アーティストデート5回目】
前編では一連の流れを振り返ったので、後編では気づいたこと・感じたことを上げてみる。 <呼吸の合図が合わない> インストラクターのお姉さんがポーズ取るときに「吸... -
精神
ホットヨガ_前編【アーティストデート5回目】
だんだん勢いに乗れそうだというのを感じながら、やはりいざ実行前になると、まだちょっとした緊張と抵抗を伴う5回目。今回選んだのはホットヨガ。ずっと薄っすらとヨガ... -
精神
カフェ_森の図書館【アーティストデート4回目】
今回はちょっと趣旨の変わったカフェに行ってみた。渋谷にあるカフェなのだが、本がずらっと並んでいて、それは図書館を思わせるというコンセプト。料金体系も時間制で...