スノボ

下半身で力まない。上半身との連動を下半身に伝える。
上半身で雪を感じて、上から曲がるというイメージ。

まずはこの記事で勘所を知ろう

スノーボードに関するT（勘所）身体・思考・感情は自分のものではない。それに気づいているもの。瞑想でもいいし、何でもいいけど、この状態を一瞬でもいいから実感すること

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